2019年北京市武术太极拳锦标赛快讯

2019年5月25日到26日,“2019北京武术太极拳锦标赛-精英赛”在广安门体育馆隆重举行。

在这次比赛中,紫竹院辅导站共有5人参加,分别是赵跃国、王运杰、张桂茹、邸会霞、张朝阳,他们是在“2019年北京武术太极拳锦标赛-网络赛”中选拔出来的选手。

当获得参加精英赛的资格后,他们利用业余时间刻苦训练,积极向田京苗老师及辅导站的师兄弟求教,希望经过练习,使技术动作更加准确,在打套路时能体现出陈式太极拳刚柔相济、螺旋缠绕的特点。

经过两天的激烈角逐,赵跃国获得男子中年甲组传统套路陈式第八名。

张朝阳获得男子中年乙组传统陈式太极剑第七名。

这次比赛成绩并不理想,没有达到预期,但大家也通过这次比赛,总结出自身存在的问题,有技术动作上的,有心理上的,还有上场经验方面的。

大家都热爱太极拳,参加比赛名次不是最重要的,每次比赛能根据上场出现问题,总结出的经验却非常宝贵,比赛对太极拳学员有很好的促进作用,可以督促自己不停进步。

不论比赛结果如何,都应胜不骄败不馁,坚持练习,利用比赛过程中获得的体会和经验,改进缺点与不足,在下次比赛中,定能赛出更好成绩。

太极让我的腿能够正常走路了!

        以前我练瑜伽时不慎扭伤髋关节,查出了髋关节先天发育不良,当时我走路已经有点瘸了,想通过其它锻炼方式恢复正常行走。2014年从网上偶然查到中国武术协会北京陈式太极拳研究会电话,询问到紫竹院辅导站,于是来到紫竹院公园,向田京苗老师学习传统陈式太极拳。
        刚开始我练拳姿势不太规范,很多动作做不到位,但师父总是耐心的讲解和示范,在师父的鼓励和辅导站师兄师姐们的帮助下,我每天都坚持习练,慢慢地恢复,后来有一天单位同事说我现在不象以前拖着胯走路了,我欣喜若狂,我的腿能够正常走路了! 从此我练习太极拳的信心更坚定了,后来我拜田京苗老师为师,继续学习了陈式太极拳二路和三路拳。
        我把师父的打拳录像放到电视上反复看,仔细阅读师父推荐的拳理书藉和文章,将平时学习过程中的体会和要点记录到学习笔记中。后来我又学习了太极剑、太极刀和太极枪,通过太极器械的学习促进了我太极拳的提高,因为太极器械的动作是太极拳的升华,是拿着器械在练拳,使每一式拳的原理理解更清楚了。在学习中师父教导要用腰劲,一气呵成,先慢练,动作熟练后再放开了练,同时练拳与日常生活相结合,例如看电视站桩,屈膝如坐板凳等。
        通过太极拳的螺旋缠绕开合练习,使我的腿比以前有劲了,身体也结实了,坚持习练太极拳使我精神面貌焕然一新,让我心身愉悦,去年我通过考核取得了武术三段证书,今年去黄山九华山旅游,顺利走下来近20公里的徽杭古道,这在以前是不可能完成的任务。
        这就是太极拳的神奇,太极拳是祖国的非物质文化遗产,需要发扬光大,我相信十年修练必有成效。
        我从心里感激师父耐心的教会我这个缺乏运动细胞的学生,感激辅导站的赵青老师和其他师兄帮助我纠正练习过程中的错误。感谢师父,感谢师兄师姐们!

2018紫竹院太极辅导站年会

  2018年6月2日,北京陈式太极拳研究会(以下简称陈研会)紫竹院辅导站年会在盈坤维景酒店举行。北京此时正值入夏,但炎热的天气丝毫不影响大家的热情,大家早就盼望在这一天共聚一堂,互相交流。

       这次共有46位紫竹院辅导站学员参加年会。
       在年会上,田京苗老师首先总结了上一年紫竹院辅导站的工作,然后给大家介绍雷慕尼老师门下太极在世界各地的推广情况。
       田京苗老师还总结了历年来,紫竹院辅导站学员参加的各项比赛以及取得的成绩,总结了2017年发展陈研会新会员情况。
       其后田京苗老师给大家总结了紫竹院辅导站在2017参加武术段位考核的情况。2017年段位考核,紫竹院辅导站有5人获得六段位,6人获得五段位,2人获得三段位,12人获得一段位。
       田京苗老师给晋升段位的学员颁发段位证书。
       田京苗老师给新加入陈研会的学员颁发会员证。
       在会上田京苗老师殷切的勉励大家勤学苦练,积极参加比赛,并把太极拳这项优秀的武术传承下去。
       紫竹院辅导站的李荣先副站长、赵青副站长和李春大师兄也先后发言,鼓励大家坚持不懈的锻炼,精益求精,继承和发展传统太极拳。

  会议结束后大家举杯畅饮,互相祝愿身体健康,拳艺精进。       年会中合影。

       年会花絮。

春晖中的晨练,雷师日本弟子北村忠老先生来访

2018年4月25日绵绵春雨后,春风送暖时。在这个阳光明媚的早晨,翠竹茵茵的练功场,紫竹院太极拳辅导站的学员们,在田京苗老师的带领下,像往常一样,认真的练习太极拳。

不同的是,今天辅导站迎来了一位特殊的客人,他就是来自日本的国际友人北村忠老先生。

北村忠先生是一位谦逊和善的老人,他于1982年在月坛公园跟随雷慕尼老师学习传统陈式太极拳,与田京苗老师都是雷师一门的师兄弟。北村忠先生曾在2010年回到中国北京参加雷慕尼老师诞辰百年的追思会。之后每隔两年都会来北京与雷老师门下的师兄弟相聚。

几年过去了,年已七旬的北村忠先生依旧和蔼幽默,精神健硕。北村忠先生深爱中华传统文化, 30年如一日坚持习练陈式太极拳,并将太极拳远播瑞士、日本,让更多的人认识太极拳、喜爱太极拳并从太极拳中受益。

北村忠先生这次回到中国北京,特意来到紫竹院太极拳辅导站,看望田京苗老师,和田京苗老师一起切磋武艺,讨论拳理。老友相聚情意深重、气氛热烈,田京苗老师的新老学员也跃跃欲试交流拳技。

期间,陈宇表演了太极枪,赵青表演了太极刀,王月、邸会霞、赵跃国、赵青表演了太极剑。北村忠老先生夸赞不已,并赞叹田京苗老师为北京陈式太极雷师一门的传承做出来了很大的贡献。应大家的要求,北村忠先生也兴致勃勃的表演了雷慕尼老师创编的陈式太极拳33式。

最后大家相聚在一起合影留念。记录下这段美好时光。

撰稿人:赵青、陈宇、张朝阳